延缓疲劳,科学补充运动时身体所需必要营养物质。况且,健身及成年人一天正常的饮水量大约1500ml-1700ml,大概八杯水左右,当运动量大或天气炎热时,饮水量也要相应增多,因些运动时配备一个超大水壶必不可少,避免了小瓶多次分装,可以一次解决一天饮水问题。其实,补水白吨女孩子说不舒服时的心思很简单,本意是试图通过各种方式引起男孩子的注意,男孩子表现的好就会收获一份糖度超标的甜,可一旦说了“多喝水”这句话,换来的就是另外一种结局了。很多时候,专属女生在和男朋友说自己身体不舒服时,直男往往只会说“多喝水”,这句话甚至已成为直男的特有标签。

难道直男真的只是敷衍的一根筋吗?

在小编看来,其实不然,至少有一点不可否认,那就是“多喝水”的确对我们的身体有很大好处。0脂0蔗糖,福利每条仅16大卡只相当于1/9个鸡蛋的热量,蓝莓口味Q弹爽口,让你在运动中随时保持好状态。

为了帮助大家精准拿捏饮水量,白药运动为了帮助大家精准拿捏饮水量,科学饮水,专属定制“动动白吨吨桶”运动水壶,自带刻度表,轻便易携带,2.5L超大容量,打一次水便可满足一天的饮水需求。

传统抗疲劳原料牛磺酸+草本植物精粹人参提取物,针对那些运动时间短且易容易疲劳的运动小白,双重蓄能帮助大大减少运动产生的疲惫感,延长运动时间。人可七日无餐,健身及但不可一日无水。

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运动健身除了补充水分外,小伙伴们也要注意科学补充体能,为身体充电。

水是生命之源,也是身体的基本构成,在人体的组成物质中,水的含量约占体重的三分之二。

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尤其是经常健身锻炼的小伙伴,运动过后伴随着大量汗水挥发,身体中的电解质也会不断流失,此时更需要补充大量水分。促进肌肉蛋白质合成的作用,对于运动时常伴有体力不支等情况,能够有效帮助提高耐力,增强运动表现。

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(责任编辑：焦点)